Una gran cantidad de estudios señalan que pasar tiempo en contacto con la naturaleza, es una de las claves para una vida en balance e incluso para la salud mental. Lo que es más, los reportes científicos vinculan directamente el ejercicio con el bienestar mental y emocional. Sin embargo, la vida urbana con sus largos caminos de asfalto y sus rascacielos de vidrio, poco tiempo dejan para salir a explorar y obtener el equilibrio. 

 

La mayoría de las personas que viven en grandes ciudades son buenos para estar ocupadas; lamentablemente, les cuesta relajarse. Tu mente puede cambiar la perspectiva de la vida de una forma sencilla y puede ser tu aliada al emprender esta proeza. Si te conectas con la naturaleza y otras personas, como cuando esquías, con la incertidumbre y el entusiasmo que ocasiona el desafío, vas por el camino correcto. Tu salud mental obtendrá emociones de alta intensidad, pero al terminar, inevitablemente vendrá la relajación. Si lo haces te retarás a ti mismo y tu sistema nervioso se encargará de llevarte a la cima de la calma, mientras gozas de impresionantes paisajes. 

 

Conéctate con las montañas

 

Así que si estás listo para dejar de lado el sendetarismo al tiempo que te zambulles en la relajación mientras admiras maravillosos horizontes naturales, tal vez estás listo preparado para esquiar en nieve. Te vamos a dar a conocer algunos de los destinos favoritos para conquistar los caminos nevados. 

 

Lo que resta del otoño y el invierno prometen aventuras fascinantes, tanto si eres un experto en las pistas o un principiante en busca de emociones. Por supuesto, que en nuestros países vecinos EE.UU y Canadá existen destinos fabulosos para esquiar, pero más allá de esas fronteras encontrarás las mejores estaciones de esquí.  

1- Los exclusivos Alpes suizos

 

Siempre han sido sinónimo de esquí. Se extienden a lo largo de 1,200 kilómetros a lo largo de ocho países europeos. Poseen una ubicación estratégica que va desde la frontera de Austria hasta el lago Lemán y ocupan más del 61 % del país. 

 

Es el hogar de estaciones emblemáticas salpicadas de lujo y adrenalina como Zermatt, que cuenta con el Matterhorn Glacier Paradise que ha ampliado su terreno para ofrecer esquí a lo largo del todo el año. St. Morris, un complejo alpino suizo en la cima del valle de Engandin, uno de los centros más exclusivos con icónicos hoteles art nouveau; sede de los Juegos Olímpicos de Invierno en dos ocasiones. 

 

Tip: para una opción de transporte sustentable elige el Glacier Express de Suiza, rodeado de montañas y árboles nevados, conocido por sus rutas panorámicas en un recorrido de ocho horas de St. Moriz a Zermatt. El ticket Excelente Class incluye comida de cinco tiempos y concierge.

Reserva: https://www.glacierexpress.ch/en/travel-planning/prices/

2- El encanto de Francia

 

Es quizá uno de los países con mayor extensión de áreas de esquí, con estaciones como Chamonix, ideal para el ritual de iniciación de los inexpertos y Les Trois Vallées, la zona de esquí más grande del mundo. Sí eres amante, de la sustentabilidad, apuesta por ellos, pues han invertido en infraestructura ecológica, como las telesillas alimentadas con energía solar y hasta hoteles sostenibles. 

 

En Val Thorens podrás esquiar en largas distancias de hasta 600 km. Lo mejor, tienen excelentes conexiones con las estaciones de esquí vecinas de Méribel y Courchevel. Por otra, parte en Les Deux Alpes se encuentra el segundo glaciar más grande de Francia, lo que asegura una larga temporada de nieve para esquiar. Se sugiere para esquiadores intermedios y principiantes. 

 

Tip: los chalets con servicio de catering y los departamentos rentados, han cobrado popularidad, incluso algunos comparten un spa. Los servicios de comestibles se han incrementado e incluso en Brâva Vela, hay una microcervecería, donde la cerveza se elabora con un 97 % de ingredientes locales, en un pueblito vecino de Val Thorens. 

3 - La ligereza de Jap´

La popularidad, de Japón, ha crecido rápidamente como un destino para esquiar, gracias a sus nevadas fiables que acumulan hasta 18 metros y sus pistas vírgenes de fácil acceso. Otro de sus atributos es su nieve en polvo, conocida por su frescura y porque se considera que tiene la mejor calidad para esquiar. 

 

Alberga estaciones como Niseko, Hakuba, Rusutsu y Furano, ofrecen una gran cantidad de nieve, que los esquiadores suelen denominar “Japow". Además, brinda experiencias únicas de relajación, como: inmersiones en sus aguas termales después de un largo día en las pistas, y su suculenta comida. 

 

Tip: los expertos aseguran que sus montañas ya tendrá la nieve suficiente para las travesías en Navidad. Puede ser una oportunidad para celebrar de diferente forma las fiestas en un lugar mágico. Te sugerimos evitar las fechas del año Nuevo Chino, ya que no solo generan multitudes, también elevan los precios. 

 

4- Reflexiones en la India

 

No estamos hablando de las famosas montañas del Himalaya, déjate seducir por Manali, una ciudad de esquí al norte de la India, que pocos esquiadores conocen y apta incluso para el snowboard. La mejor manera para llegar a ellas a bordo de un helicóptero, sin lugar a dudas, te eclipsará.

 

Te llevará a la reflexión profunda tanto dentro como fuera de sus montañas. Ya que no sólo podrás esquiar, encontrarás aguas termales, el templo de Shiva galerías de arte, monasterios tibetanos. Además, de que podrás descubrir sus delicias gastronómicas.  

 

Tip: para disfrutar de actividades como esquí, trineo, snowboarding mientras disfrutas d ellas bellezas de la cordillera del Himalaya, debes dirigirte a Rohtang Pass; un paso de 52 km que separa el valle de Kullu, donde la cultura hindú es predominante y del valle de Spiti bañado por el esplendor de la cultura budista. 

 

5- Aspen, Colorado a la vanguardia

 

No sólo es conocido porque posee algunos de los mejores resorts de clase mundial para esquiar como Aspen, Vail y Breckenridge, conocidos por su atmósfera única. Ahora ofrece lo mejor de la tecnología para brindar pronósticos de nieve mejorados con aplicaciones meteorológicas, en tiempo real para sacar el máximo provecho de las pistas. 

 

Atrévete a conocer Steamboat, conocida como la Ciudad del Esquí en Estados Unidos. El resort posee un total de seis picos y 165 senderos. Los expertos sugieren que para probar algo nuevo elijas pescar en hielo o simplemente salir a dar un pase en un trineo tirado por perro. Los lugareños aseguran que puedes rejuvenecer en las aguas termales de Old Town Hot Springs.

 

Tip: la nieve fresca, que cae unas 175 pulgadas al año, tiende a hacerlo durante la noche, por lo que los madrugadores se suben a las góndolas, para deslizarse por la nieve intacta bajo un cielo azul maravilloso.

Así que no lo pienses más y empieza a efectuar tus reservaciones para disfrutar de la temporada de esquí que ya está aquí.